Pemerintah sedang gencar-gencarnya menggalakkan kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau GERMAS, kampanye ini bertujuan mengajak masyarakat untuk melakukan pola hidup sehat. Karena sebagian besar dari masyarakat Indonesia belum mengerti akan pentingnya menerapkan pola hidup sehat yang bisa mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh.
Mayora Group turut berpartisipasi dalam kampanye hidup sehat dengan menghasilkan produk-produk berkualitas yang berfokus pada peningkatan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat, dan produk-produk tersebut digolongkan ke dalam kategori Mayora Nutrition.
Seperti yang diungkapkan oleh CEO Mayora Andre Atmadja, “Mayora berkomitmen untuk selalu memberikan produk yang berkualitas agar dapat membantu masyarakat meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik melalui produk sereal dan air mineral.”
Ia menambahkan bahwa Mayora juga mengedukasi masyarakat untuk berperilaku sehat dengan sarapan bergizi sebelum memulai aktifitas, minum air putih secara rutin, menjaga lingkungan agar tetap sehat, dan memeriksakan kesehatan secara rutin.
“Permasalahan kesehatan dapat berdampak terhadap produktivitas sumber daya manusia, bahkan kualitas generasi bangsa. Oleh karena itu, guna meningkatkan pembangunan sosial dan ekonomi bangsa, masyarakat Indonesia harus memiliki pola hidup yang sehat terlebih dahulu,” ungkap CEO Mayora.
Inilah Penerapan Pola Hidup Sehat yang Bisa Anda Lakukan
Jika anda bingung harus memulai dari mana, anda bisa mencoba memulai dengan melakukan beberapa kegiatan dibawah ini.
Tidur Cukup
Begadang merupakan kegiatan yang dapat menyebabkan metabolisme tubuh menurun karena tubuh akan kekurangan istirahat. Jika anda ingin memulai menerapkan pola hidup sehat, lebih baik kurangi begadang agar tubuh dapat beristirahat dengan cukup.
Olahraga Rutin
Dengan rutin berolahraga tentu akan mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh, contohnya tubuh akan lebih sehat, segar dan bugar. Anda bisa memulai melakukan olahraga yang ringan-ringan terlebih dahulu, tujuannya adalah agar tubuh membiasakan diri dengan pergantian pola hidup anda.
Rutin Minum Air Mineral
Berbicara tentang pola hidup sehat tentu tak lepas dari rutin minum air mineral, karena dapat menjaga metabolisme sehingga dapat mengusir racun yang ada dalam tubuh. Memilih air mineral juga tak boleh sembarangan, pilih yang sudah terbukti kualitasnya dan memiliki kesegaran yang khas seperti Le Minerale.
Jangan Lupakan Sarapan
Jangan remehkan kekuatan sarapan, karena sarapan ternyata dapat memberikan energi lebih untuk tubuh anda. Jika selama ini anda tidak sempat sarapan karena tidak punya cukup waktu, Energen bisa anda jadikan pilihan sarapan anda setiap hari. Disamping praktis karena tinggal seduh, Energen mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh.
Dengan membiasakan diri untuk hidup sehat, akan mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh salah satunya meningkatkan kualitas hidup. Tak ada ruginya mengganti pola hidup anda menjadi pola hidup sehat, karena sehat memang mahal harganya. Memilih produk Mayora Nutrition merupakan pilihan tepat. Jangan lupa, Satu Lagi dari Mayora!
